
Le Chi Nei Tsang, massage du ventre
Libérez les tensions émotionnelles et physiques accumulées
Notre ventre reflète notre état intérieur. Bien souvent notre stress et toutes nos tensions s’y refugient, et parfois même la communication avec notre ventre est rompue. Lorsqu’il est en détresse, c’est tout notre corps qui est impacté et qui perd son équilibre : fatigue, douleurs, inflammations etc.. On dit aussi de le lui que c’est notre deuxième cerveau et qu’il est en partie responsable de notre état émotionnel
Apprendre à chouchouter notre ventre est essentiel pour être en santé.
Lors de la séance, vous restez vêtu même si le travail se fait directement sur la peau du ventre. Seul l'abdomen est découvert. Je travaille avec des touchers à la fois profonds et légers, afin d’habituer les organes internes à travailler plus efficacement ainsi que tous les systèmes vitaux du corps : digestif, respiratoire, cardio-vasculaire, lymphatique, nerveux, endocrine, urinaire, reproducteur, le squelette, musculaire et y compris le système méridien d'acupuncture (Chi).
J'utilise dans ma pratique les précieuses huiles essentielles DōTERRA.
Je reçois en consultation pour les désordres suivants :
Troubles de la digestion, maux de ventre, ventre lourd, nœuds intestinaux, ballonnements, constipation, douleurs abdominales, intolérances alimentaires, acidité...
Endométriose, lunes (règles) douloureuses, femme désirant une grossesse, accompagnement des FIV
Fatigue, surmenage
Pré burn out, burn out, post burn out
Stress, tensions, anxiété, épuisement, surcharge mentale, surcharge émotionnelle
Reconnexion au corps, hygiène de vie, revitalisation, écoute du corps

Qu'est-ce que le Chi Neï Tsang ?
.Le Chi Nei Tsang est une technique de massage énergétique taoïste. Elle vise à libérer les émotions réprimées et les tensions physiques qui s'accumulent dans la région abdominale.
Le Chi Nei Tsang se concentre sur le ventre, considéré comme le centre énergétique du corps. En massant cette zone, je cherche à détendre les organes internes, favorisant ainsi la circulation de l'énergie vitale dans tout le corps. Cette pratique apporte une réduction du stress, améliore le sommeil, soulage les désordres intestinaux et troubles digestifs, libère les émotions cristallisées, favorise le bien-être générale et renforce la santé en rééquilibrant les énergies du corps.
On a des résultats dès la première séance.
Les bienfaits du massage Chi Nei Tsang
> Ce massage du ventre permet une détente du diaphragme et une respiration profonde entrainant un bien être général
> Il permet de détoxifier les organes, vivre ses émotions et éliminer les toxines
> Il rééquilibre et harmonise les énergies, soulage les douleurs abdominales et dorsales
> Il permet un relâchement musculaire général et fortifie l’énergie du corps
> Il permet une bonne circulation du sang et des liquides organiques, avoir une meilleure gestion du stress, améliorer la vitalité, se recentrer
> Il permet de se reconnecter avec son corps et mieux se connaître
> On retrouve vitalité et bien-être
Dès la première séance, vous ressentirez des résultats significatifs.
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FAQ
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Le Chi Nei Tsang s’adresse à toute personne qui souhaite retrouver un ventre apaisé, une digestion plus fluide et une énergie plus légère.
C’est une approche douce et profonde, idéale si vous souffrez de :Maux de ventre, ventre lourd ou sensation de nœuds
Ballonnements, constipation, digestion lente ou difficile
Stress, fatigue, surmenage, hypersensibilité
Intolérances ou inconforts alimentaires
Il est également un soutien précieux :
Avant ou après une opération, pour favoriser un rétablissement plus rapide et harmonieux
En libérant les tensions accumulées dans l’abdomen, il aide le corps à mieux digérer – les aliments comme les émotions – et permet de se reconnecter à son centre.
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Le Chi Nei Tsang peut être pratiqué dès 6 ans, avec une approche adaptée à l’âge et à la sensibilité de l’enfant.
Chez les plus jeunes, le toucher est encore plus doux et les séances sont plus courtes, pour que l’expérience reste agréable et sécurisante.Il peut être particulièrement bénéfique pour :
Les troubles digestifs (constipation, maux de ventre, ballonnements)
Les tensions liées au stress ou aux émotions
Les difficultés à se détendre ou à bien dormir
Chaque séance se déroule dans un climat rassurant, avec l’accord d’un parent, afin que l’enfant se sente pleinement en confiance.
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Pour profiter pleinement des bienfaits du Chi Nei Tsang, quelques précautions simples sont conseillées :
Privilégiez des vêtements légers et confortables, de préférence en coton, qui ne compriment pas le ventre. Évitez les sous-vêtements serrés, les ceintures ou les collants.
Évitez de manger juste avant la séance : il est préférable de laisser passer au moins une heure après un repas, afin que la digestion ne gêne pas le travail abdominal.
Si possible, préparez-vous à rester au calme après la séance et jusqu’au lendemain, pour laisser le corps intégrer et prolonger les effets du soin.
💡 Vous pouvez également venir avec l’esprit ouvert et l’intention de vous détendre, car le Chi Nei Tsang agit autant sur le corps que sur le mental et les émotions.
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Le Chi Nei Tsang est une pratique douce, mais certaines situations nécessitent de reporter ou d’éviter la séance pour préserver votre santé :
Pathologies graves ou en phase aiguë : cancers, lymphomes, crise hépatique, occlusion intestinale
Chirurgie ou conditions spécifiques : bypass, sleeve (attendre 6 mois), pose d’un filet, anesthésie de moins d’une semaine
Fragilités abdominales : descente d’organe, hernie ombilicale ou inguinale
Grossesse : le Chi Nei Tsang n’est pas recommandé
Post-partum : attendre environ 6 mois après l’accouchement ou le retour de couche
💡 En cas de doute ou de condition médicale particulière, il est toujours préférable de demander l’avis de votre médecin avant de réserver une séance.
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Une séance commence par un temps d’échange pour comprendre vos besoins, vos antécédents et vos ressentis du moment.
Vous vous allongez ensuite confortablement sur la table, habillé(e), le ventre découvert. Le travail se fait par des pressions et mouvements doux, profonds et précis sur l’abdomen, toujours à votre rythme et dans le respect de votre confort.
Chaque séance dure environ 1h (dont un temps de parole en début et fin), et se termine par un moment de recentrage et de relaxation. -
Le Chi Nei Tsang n’est pas censé être douloureux. Certaines zones peuvent être sensibles si elles sont tendues ou congestionnées, mais le travail se fait toujours en douceur, dans le respect de vos limites.
La sensation la plus fréquente est celle d’un relâchement progressif et d’une détente profonde. -
Tout dépend de vos besoins et de vos objectifs.
Pour un soulagement ponctuel (par ex. après une période de stress), 1 à 3 séances peuvent suffire.
Pour un travail plus en profondeur sur la digestion, les émotions ou des tensions installées, un suivi de plusieurs séances, espacées de 2, 3 à 4 semaines, est recommandé.
💡 Nous établirons ensemble un rythme adapté à votre situation.
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Après la séance, votre corps continue d’intégrer le travail effectué. Pour prolonger les bienfaits :
Buvez suffisamment d’eau pour favoriser l’élimination
Évitez les repas lourds ou trop riches
Évitez l’alcool
Prévoyez un temps calme, sans effort physique intense, idéalement jusqu’au lendemain
Il est aussi possible que vous ressentiez de la fatigue, une digestion plus active, ou un relâchement émotionnel : ces réactions sont normales et passagères.
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Oui. Le Chi Nei Tsang ne remplace pas un traitement médical, mais il peut l’accompagner pour améliorer le confort digestif, réduire le stress et favoriser la récupération.
En cas de pathologie diagnostiquée, un avis médical est recommandé avant de débuter les séances.

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A qui s'adresse le Chi Nei Tsang ?
Maux de ventre, ventre lourd, nœuds intestinaux, ballonnements, constipation, troubles de la digestion, stress, fatigue, surmenage, hypersensibilité, intolérances alimentaires etc..
Avant et/ou après une opération chirurgicale pour un rétablissement plus rapide et plus optimal.
Enfants à partir de 6 ans
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Recommandation avant la séance de Chi Nei Tsang
Il est recommandé de porter des vêtements légers en coton, et d'éviter les sous-vêtements serrés ou les collants.
Évitez de prendre rendez-vous dans l'heure qui suit le repas.
Prévoir de rester au calme après la séance jusqu’au lendemain
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Contre-indications du Chi Nei Tsang
Cancers, lymphomes, occlusion intestinale, descente d'organe, pose d'un filet, crise hépatique, bypass, hernie ombilicale ou inguinale
Femme enceinte
Accouchement (attendre 6 mois)
Slive (attendre 6 mois)
Anesthésie de moins d'une semaine
Témoignages