Détox

Votre ventre reflète votre état intérieur. Bien souvent votre stress et toutes vos tensions s’y refugient et parfois même la communication avec votre ventre est rompue. Lorsqu’il est en détresse, c...

Jeûner pendant quelques heures puis manger à nouveau, c'est devenu une tendance alimentaire. Mais alors qu’est-ce que le jeûne intermittent ? Quelles sont ses avantages ? Comment le pratiquer ? Déc...

Je vous propose aujourd’hui une boisson rafraîchissante détox pour rester hydraté cet été. Il s’agit simplement de faire infuser des fruits, des légumes et des herbes aromatiques de saison dans de ...

Le brossage à sec du corps, qu'est-ce que c'est ?
Il s’agit d’une méthode simple et rapide d’entretien corporel. Elle consiste à se brosser tout le corps (effleurage doux et régulier), des pieds à ...

Le sauna est un rituel bien-être originaire de Finlande. Nous le connaissons tous mais connaissez-vous le protocole du sauna naturopathique  ?  Il permet une détoxification de votre corps, une prof...