Digestion

Fiches conseils

Je vais sans doute casser le mythe du bon p'tit déj à la française mais pour garder la santé, il faut mieux éviter le petit déjeuner classique composé de pain blanc (notre baguette par exemple), vi...

Troubles & désordres

Ballonnements, gaz, reflux gastrique, transit ralenti ou accéléré, douleurs dans le ventre ... sont les signes d'une mauvaise digestion. Si vous n'y faites pas attention, cela peut se transformer en maladie. Voici quelques pistes en naturopathie pour améliorer votre digestion

A vos tabliers

Je vous propose aujourd’hui une p'tite pause pour votre foie : la recette d’un bouillon de légumes détox fait maison pour aider votre organisme à drainer les excès accumulés des agapes de fin d'ann...

Détox

 
Jamais sans ma bouillotte ♡
Une bouillotte, c'est bien pour cocooner au chaud, oui, mais pas que !
Je vous propose de (re)voir les applications de cette vielle pratique, peu coûteuse, qui a des v...

Détox

Jeûner pendant quelques heures puis manger à nouveau, c'est devenu une tendance alimentaire. Mais alors qu’est-ce que le jeûne intermittent ? Quelles sont ses avantages ? Comment le pratiquer ? Déc...

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