Qu’est-ce que la spiritualité ?

On dit que la naturopathie est holistique. Holistique car elle s'intéresse à tous les aspects de l'être.

Elle prend l'individu dans sa globalité et son environnement . A savoir, où la personne vie, d'où elle vient, son parcours ... Lors du bilan, le naturopathe investigue sur ses différents corps : physique, énergétique, émotionnel, mental et spirituel. En cabinet, je résume le corps spirituel à la question : Suis-je à ma place ? sans prendre le temps de développer sauf si on me le demande.

J'ai envie, aujourd'hui, de développer ce que j'entends dans la spiritualité.

Pour moi, la spiritualité, c’est un voyage vers soi, c’est trouver ou retrouver l’équilibre et l’harmonie avec son âme. C’est apprendre à écouter son l’intérieur, son corps, sa petite voix intérieur, c’est apprendre à se relier à son cœur, à découvrir son ouverture sur le monde visible et invisible.

La spiritualité, c’est s’apercevoir que nous sommes le Divin, que tout ce qui nous entoure est Divin, que le Divin s’exprime à travers tout ce qui vit.

Prendre le temps, prendre le temps de respirer, prendre le temps de s’émerveiller, prendre le temps de contempler, prendre le temps d’accueillir, prendre le temps de s’aimer, d’aimer, d’être aimé, de vivre

C’est aussi s’ancrer, éveiller notre conscience, être calme, en paix ..

C’est prendre soin de soi, prendre soin de son corps, d’accueillir ses émotions, d’apaiser son mental, de nourrir son âme.

C’est se demander : Suis-je à ma place ? et répondre avec sincérité et bienveillance.

C’est chaque jour, être une version plus juste de soi, pas après pas, avec gratitude, compassion et patience.

La spiritualité change nos pensées, transmute nos émotions, nous éveille .. Elle nous permet de prendre du recul, de nous comprendre mieux, de vivre les expériences qui s’offrent à nous plus sereinement, sans jugement, juste expérimenter …

Je vous souhaite un chemin lumineux,
Linda