Bienvenue sur mon blog
Vous y trouverez des conseils, des idées, des solutions trouvé au fils des saisons pour être en pleine santé. J’espère que ce blog vous sera utile et vous apportera un éclairage et pourquoi pas la solution.
Bonne lecture,
Linda Imbert
Articles par thème :
- Alimentation
- A vos tabliers
- Bien dans son ventre
- Mois par mois
- Troubles & désordres
- Techniques naturelles
Se préparer au renouveau du printemps : mes conseils naturopathiques de février 🌸
Le printemps approche, apportant avec lui un nouvel élan d’énergie et une invitation au renouveau. Après les mois d’introspection hivernale, il est temps d’éveiller son organisme, de le purifier et de l’harmoniser avec cette saison de croissance. En Médecine Traditionnelle Chinoise, la transition commence dès février, préparant le Foie et la Vésicule biliaire à entrer en action. Pour accompagner ce passage, misez sur une alimentation revitalisante, une détox douce, des rituels bien-être et pourquoi pas un massage Chi Nei Tsang pour libérer les tensions. Découvrez comment optimiser votre énergie et accueillir le printemps avec sérénité !
Chandeleur : La recette incontournable de crêpes sans gluten, sans lactose et (option vegan) pour régaler tout le monde !
Résumé SEO (150 mots)
La Chandeleur approche à grands pas et, cette année, elle tombe un dimanche ! Cette fête ancestrale, associée à la présentation de l’Enfant Jésus, est avant tout connue pour ses crêpes symbolisant prospérité et renouveau. Je vous proposons dans cet article une recette de crêpes sans gluten, sans lactose et, en version optionnelle, vegan pour profiter d’une Chandeleur gourmande, riche en bienfaits et adaptée à toutes les sensibilités alimentaires. Rapide à réaliser.
Grippe saisonnière : Comment l’accompagner et s’en remettre naturellement
💡 Fatigue, fièvre, courbatures... La grippe est là ! Découvrez comment soulager vos symptômes naturellement grâce à des astuces simples et efficaces : tisanes, huiles essentielles, alimentation adaptée, et bien plus encore. 🌿 Prenez soin de votre santé cet hiver et retrouvez votre énergie. 👉 À lire ici
Mes conseils naturopathiques : Janvier sous le signe du renouveau
Le premier mois de l’année est une invitation à prendre soin de soi et à poser les bases d’une santé durable. 💚
Je vous partage mes conseils naturopathiques pour :
✔️ Détoxifier votre foie après les excès des fêtes,
✔️ Renforcer votre immunité pour affronter l’hiver,
✔️ Adopter une alimentation réconfortante et équilibrée,
✔️ Retrouver un sommeil réparateur,
✔️ Et ralentir pour vous reconnecter à vous-même.
✨ Découvrez aussi mon astuce bien-être : la journée mono-diète pour offrir un repos à votre système digestif et booster votre vitalité !
Prenez soin de vous et démarrez l’année en douceur avec ces précieux conseils. 🌸
#Naturopathie #BienÊtre #SantéNaturelle #Renouveau #JanvierEnForme
En vacances bientôt : Joyeuses fêtes & rendez-vous en 2025 ! 🎉
Linda, naturopathe, sera en vacances du 30 décembre 2024 au 16 janvier 2025. Découvrez ses vœux pour 2025, profitez des ressources du blog, téléchargez l'ebook offert pour soulager les maux de ventre, et planifiez vos rendez-vous en ligne dès maintenant !
Réveillons : Astuces Santé Naturelles pour Se Préparer aux Excès de Table
🎄 Les fêtes approchent avec leur lot de plaisirs gourmands et de moments partagés. Comment en profiter pleinement tout en prenant soin de votre santé ? Découvrez dans cet article des conseils simples et naturels pour préparer votre système digestif, hydrater votre corps et soutenir votre foie avant les festivités.
Rédigé dans une ambiance magique au son de All I Want For Christmas Is You de Mariah Carey, cet article vous invite à aborder les réveillons avec sérénité et bienveillance. Préparez-vous dès aujourd’hui pour vivre des fêtes mémorables, sans le moindre inconfort digestif ! ✨
Instagram : Un mélange de pro et de perso
