Bienvenue sur mon blog dédié à votre ventre, à votre énergie et à votre mieux-être.
Ici, je vous parle d’alimentation, de micro-nutrition, de digestion, d’apaisement, d’émotions, de cycles, de rituels … et de tout ce qui aide votre corps à respirer enfin. Avec douceur, Linda Imbert
La monodiète : une pause bienfaisante pour votre organisme
Cet article vous invite à découvrir la monodiète, une pratique simple et bienfaisante pour offrir à votre ventre un vrai moment de repos et de clarté intérieure.
Le Massage du Ventre : Une Clé Naturelle pour Apaiser les Troubles du système digestif et les émotions
Découvrez comment l’auto-massage du ventre, inspiré du Chi Nei Tsang, peut transformer votre digestion et apaiser vos tensions. Un rituel simple et puissant pour retrouver bien-être et équilibre au quotidien ! 🌿✨
SIBO : Comprendre et Accompagner Naturellement le Small Intestinal Bacterial Overgrowth
Ballonnements, douleurs abdominales, digestion capricieuse ? Vous souffrez peut-être de SIBO, une prolifération bactérienne dans l’intestin grêle encore peu connue, mais qui touche de plus en plus de personnes. Je vous explique tout : les causes, les symptômes et surtout des solutions naturelles pour retrouver un ventre apaisé.
Découvrez : Les aliments à privilégier (et ceux à éviter), les tisanes pour calmer les inflammations, les bienfaits de la cohérence cardiaque et du Chi Nei Tsang., des astuces simples pour améliorer votre digestion au quotidien.
Parce que votre bien-être digestif est la clé d’une vie épanouie, commencez dès aujourd’hui à écouter votre corps.
Articles par thème :
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