Fiches conseils

02 Juin 2021

 
Avec l'arrivée des beaux jours, nos envies se tournent indéniablement vers les délicieuses salades composées qui ravissent nos papilles. Une salade composée (en plat unique) est une bonne alterna...

03 Mar 2021

Je vais sans doute casser le mythe du bon p'tit déj à la française mais pour garder la santé, il faut mieux éviter le petit déjeuner classique composé de pain blanc (notre baguette par exemple), vi...

16 Déc 2020

En cabinet, je vois souvent des mamans d'ado inquiétent par le choix d'une assiette végétarienne de leur enfant. 
Même si l'on peut se nourrir sainement sans chair animale, cela ne s'improvise pas ...

05 Août 2020

La naturopathie consiste en un mode de vie nouveau pour un quotidien plus serein !
C’est un « art de vivre », l'art de rester en bonne santé ou de retrouver la santé, en privilégiant les méthodes ...

02 Juil 2020

En cabinet une question revient souvent : Quelle eau boire au quotidien ? 
Vous allez voir qu'il n'y a pas une solution idéale même si certaines solutions sont préférables à d'autres.
Alors, vous ê...

10 Juin 2020

L’oeuf est d’une exceptionnelle richesse nutritionnelle. La France est championne de la production d'œufs de poules avec plus de 14 milliards d’oeufs par an. Si la quantité y est, en revanche, la q...

15 Avr 2020

Juste de l'eau et des plantes, la Tisane est un très bon moyen de s’hydrater et d’aider l’organisme à surmonter les troubles et désagréments comme les digestions difficiles, les ballonnements, la c...

10 Mar 2020

Nous avons vu dans les billets précédents les aliments à éviter et à favoriser ainsi que les combinaisons alimentaires à privilégier. 
Tout cela est sans doute nouveau pour vous. Afin de vous facil...

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